Trà đen là một trong những loại trà phổ biến nhất trên thế giới, và nó không chỉ mang đến hương vị tuyệt vời mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. 1. Cải thiện sức khỏe tim mạch: Trà đen chứa các polyphenol có thể giúp giảm mức cholesterol xấu, hỗ trợ b�